許多家庭在補(bǔ)鈣時(shí)都有這樣的體驗(yàn)：選了一款鈣片，吃了幾天卻發(fā)現(xiàn)寶寶（注意原文為三歲以上全家人，此處寫“家人”）肚子脹、大便干，甚至上火。其實(shí)，這往往與鈣源的選擇和配方搭配有關(guān)。乳鈣因來自牛奶、天然溫和，近年受到越來越多家庭的青睞。上海絲德黎健康科技有限公司推出的絲德黎乳礦物鹽復(fù)合片，正是這樣一款主打溫和好吸收的進(jìn)口乳鈣產(chǎn)品。

科學(xué)用量，每天1-2片剛剛好

絲德黎乳礦物鹽復(fù)合片每片含鈣200mg，配合維生素D3和維生素K2。維生素D3負(fù)責(zé)促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，維生素K2則幫助鈣精準(zhǔn)沉積到骨骼中。按照推薦用量，每日1-2片即可滿足三歲以上家人日常鈣質(zhì)補(bǔ)充。建議在兩餐之間或隨餐服用，此時(shí)胃酸分泌充足，更有利于鈣的溶解與吸收。

搭配建議，讓補(bǔ)鈣效果加倍

• 時(shí)間搭配：如果需要吃2片，早晚各一片更均衡；若只吃1片，建議隨早餐服用。
• 食物搭配：可與牛奶、酸奶等含鈣食物錯(cuò)開服用，避免單次攝入鈣過多；同時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)體內(nèi)維生素D合成。
• 運(yùn)動(dòng)搭配：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、慢跑等負(fù)重運(yùn)動(dòng)，能進(jìn)一步強(qiáng)化骨骼對(duì)鈣的利用。

溫馨提示

絲德黎乳礦物鹽復(fù)合片為膳食補(bǔ)充劑，不可替代藥物。開封后請(qǐng)密封置于陰涼干燥處，每次取用后蓋緊瓶蓋。初次使用者建議從每天1片開始，觀察無明顯不適后再改為2片。對(duì)于日常飲食中鈣攝入不足、處于快速成長(zhǎng)階段的青少年、孕哺期女性以及中老年人，堅(jiān)持每日補(bǔ)鈣是維持骨骼健康的基礎(chǔ)方式。

上海絲德黎健康科技有限公司深耕母嬰營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域，秉持愛與健康理念，為消費(fèi)者帶來品質(zhì)純凈的進(jìn)口乳鈣。好營(yíng)養(yǎng)，好口碑，絲德黎乳礦物鹽復(fù)合片，讓全家補(bǔ)鈣變成一件簡(jiǎn)單而高效的事。