小孩子的喂養(yǎng)也是有學(xué)問(wèn)的，初為人父母的應(yīng)非常了解這個(gè)問(wèn)題，才能給寶寶一個(gè)健康、科學(xué)的喂養(yǎng)方法。孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中主要可以分為三個(gè)階段，每個(gè)階段的喂養(yǎng)方法也是不同的。

0-6個(gè)月：母乳是的黃金食物

世界上沒(méi)有另外任何一種食物，可以像母乳一樣滿足嬰兒一天需要的營(yíng)養(yǎng)。所以對(duì)0-6個(gè)月嬰兒的來(lái)說(shuō)，純母乳喂養(yǎng)是最好的。產(chǎn)后要給新生兒盡早開奶。最理想的情況下，我們建議母親在產(chǎn)后半小時(shí)就給嬰兒喂母乳，因?yàn)槌跞榈臓I(yíng)養(yǎng)是最好的。實(shí)在沒(méi)有辦法了，才建議用嬰兒配方奶粉，但是最好的配方奶粉也只能盡可能地nearto母乳成分，而不能完全達(dá)到母乳的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。所以母乳才是寶寶們的黃金食物。

6-12個(gè)月：合理添加輔食，不要加鹽和調(diào)味品

等到寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月以后，仍然建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜氖澄飸?yīng)該以奶類優(yōu)先，并及時(shí)合理添加一些輔食，讓寶寶嘗試多種多樣的食物。

這個(gè)輔食怎么加？可以從谷類，尤其是大米、面粉的糊或湯開始，逐步添加一些菜泥、果泥、奶及奶制品、蛋黃、肝末及極碎的肉泥等。要注意的是，媽媽每供給寶寶一種新食物，開始應(yīng)該少量，觀察寶寶的反應(yīng)，寶寶連續(xù)適應(yīng)3天以上，再慢慢增量，如果寶寶不適應(yīng)，可以嘗試用另外一種食物。千萬(wàn)不要給寶寶的食物中添加鹽和任何調(diào)味劑，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶，味蕾還沒(méi)有發(fā)育，如果用這種鹽或者調(diào)味劑一刺激，寶寶的味覺(jué)被激發(fā)出來(lái)，以后淡的東西就不要吃了。

1-3歲：?jiǎn)为?dú)加工制作膳食，培養(yǎng)良好進(jìn)食習(xí)慣

這個(gè)階段，應(yīng)該給孩子選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物。小孩子吃的食物最好跟大人分開，采用適宜的烹飪方式，進(jìn)行單獨(dú)的加工制作。另外很重要的一點(diǎn)，就是家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食習(xí)慣。

孩子大一些后，家長(zhǎng)可以帶寶寶到戶外做一些游戲和活動(dòng)，有助寶寶對(duì)世界的認(rèn)識(shí)，也可促進(jìn)寶寶新陳代謝，增加寶寶食欲，有利于寶寶健康成。