孕媽媽的健康關系到整個家庭，在挑選孕婦文胸上也要特別的注意。孕婦文胸該如何挑選？請往下看。

懷孕初期，由于乳房急速脹大，孕媽媽會感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感。懷孕5個月以后，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上；懷孕7個月以后，約增加兩個尺碼，同時，乳頭的距離不斷增大。臨近生產前，胸部增大程度反而減慢。生產后2—3日，乳汁開始分泌，乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大。產后約1個月，乳房會漸漸回復至懷孕7個月時的大小。

一些準媽媽認為胸部變大以后，使用比平時罩杯大的普通胸罩就可以了，不用非要購買孕婦胸罩。實際上這是不正確的。懷孕以后，胸部不是向前隆起，而是乳房的下半部分向兩側變大。普通的胸罩不適合這樣的變化，能夠對應這種變化是特意為準媽媽設計的胸罩。如果胸罩不合適，可能會引起身體不適甚至加重妊娠反應。不過，也不要提前購買孕晚期或產后哺乳用的胸罩，只要按照購買時的身形挑適合的胸罩就可以。

1.擇專用文胸

懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專為孕婦設計的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，不會壓迫乳腺、乳頭，造成發(fā)炎現(xiàn)象。

2.時更換尺寸

從懷孕到生產，乳房約增加原先罩杯的兩倍，準媽媽應根據自身乳房的變化隨時更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個尺碼用到底。尺碼太小，過緊的文胸會影響乳腺的增生和發(fā)育，還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管，造成產后無奶或少奶。相反，如果一開始就選一個超過自己乳房實際尺碼的寬松文胸，也是不明智的。

3.用軟鋼托

懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，最好穿軟鋼托的胸罩，如無支持物，日益增大的乳房就會下垂，乳房內的纖維組織被破壞后很難再恢復。

4.帶盡量寬一些

胸罩肩帶最好盡量選寬一些，以免勒入皮膚；扣帶應該可調節(jié)；前扣型胸罩便于穿著及產后哺乳。

看完這篇文章，你不會再苦惱不會選文胸了吧，更多的健康知識稍后繼續(xù)。