新生寶寶各方面尚未發(fā)育成熟,大腦方面也沒發(fā)育健全,在睡眠方面也有一定的特點:
瞌睡蟲
足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長,寶寶出生后數(shù)日內每天睡眠時間可達20小時左右,即除了吃奶、哭、排便外,基本上處于睡眠狀態(tài)。
生物鐘不規(guī)律
由于新生兒大腦功能的發(fā)育還很不完善,對白天和黑夜沒有什么概念,因此會把“生物鐘”搞錯,出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象。
寶寶的“夜宵”
由于營養(yǎng)和生理需求,新生兒在夜間還需要多次喂奶。
不需要枕頭
正常情況下,新生兒是不需要枕頭的,因為新生兒的脊柱是直的,沒有生理彎曲,新生兒在平躺時后背與后腦自然地處于同一平面上,所以新生兒睡覺不需用枕頭也不會頸部肌肉緊繃而引起落枕。
睡夢中驚跳
3個月內的寶寶存在生理性驚跳現(xiàn)象,這是由大腦發(fā)育未成熟所致的正,F(xiàn)象,不需要處理。
夢游
寶寶在淺睡眠期有各種動作,如睜眼、吸吮、翻身、皺眉、哭啼、眼皮下的眼球來回動、四肢有時活動等,有時還會抬頭張望,但這些動作大多是無意義的。這時別以為寶寶已醒了,這是他身體睡了,腦子還醒著,這些動作未通過大腦皮層指令,是大腦皮層下的中樞活動的緣故,是正常情況。
所以,父母不要因為有一點動靜就給予過多的護理或關照,可靜靜地等待5分鐘以上,再做出反應,有時過多的呵護反而會打擾寶寶的正常睡眠,不利于寶寶的正常生理發(fā)育。