炎炎夏季,如果吃點冷飲就再爽不過了,因此很多兒童在夏季總是纏著父母買冷飲。很多父母經(jīng)不起孩子的軟磨硬泡便買了一次又一次,這里小編要提醒父母,夏季一定不能讓孩子貪食冷飲,因為兒童貪食冷飲有很多壞處。
孩子食用冷飲后,胃changdao局部溫度驟降,可以使胃changdao粘膜小血管收縮,局部血流減少。久而久之,孩子的消化液的分泌就會減弱,進而就會影響胃changdao對食物的消化吸收。不明原因的經(jīng)常腹痛是許多孩子夏天易得的病,這大多與過量食用冷飲有關(guān)。
另外,夏天孩子的胃酸分泌減少,消化道免疫功能有所下降,而此時的氣候條件又恰恰適合細菌的生長繁殖,因此,夏季是孩子消化道疾病的高發(fā)季節(jié)。當前冷飲市場衛(wèi)生狀況并不完全盡人意,孩子貪食冷飲就明顯地增加了消化道感染的機會。因此,家長要教育孩子不可貪食冷飲,適量食用時也應(yīng)選擇質(zhì)量可靠的產(chǎn)品,而不可盲目購買街頭冷飲。
冷飲或飲料中雖然也含有一些營養(yǎng)物質(zhì),但其中常常以糖(碳水化合物)為主,而人體所需要的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素和各種維生素含量都極少,有些冷飲中脂肪含量又過高,使得其中營養(yǎng)素嚴重失衡,如果長期嗜食冷飲或嗜飲含糖飲料,影響正餐,勢必會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
此外,冷飲中含糖較多,同時,雪糕及冰淇淋中脂肪含量也很高。貪食冷飲對于那些身體瘦弱、食欲不強的孩子,會影響他們的正餐,從而導(dǎo)致身高、體重不足。但對于本來食欲就旺盛的孩子,并不會影響他們正餐的食量,等于在正餐之外,又增加了許多糖、脂肪和能量的攝入,久而久之,會導(dǎo)致超重和肥胖。