為了孩子的健康成長，為孩子制作一些營養(yǎng)輔食尤為重要，而且還有很多輔食不僅能全面補充寶寶營養(yǎng)，并且還具有讓寶寶長高的功效，那么下面就為家長們介紹介紹吧。

雞蛋黃粉粥

材料：新鮮雞蛋一個，煮熟后除去蛋白，留下蛋黃。

做法：將蛋黃研細，加入已煮好的米粥中拌勻食用，每天1～2次。

營養(yǎng)小貼士：蛋黃中含有豐富的卵磷脂、鈣、磷和維生素A、多種脂類，色香味俱全，適合嬰幼兒食用。

豬肝雞蛋

材料：新鮮豬肝50克，新鮮雞蛋―個，大米100克。

做法：先將大米放入鍋內，熬到開花；將豬肝制成泥狀，用少許食用油炒熱備用；將雞蛋制成蛋花，與熱雞肝一起放進粥內熬成粥狀，待溫，調味后食用，隔日一次。

營養(yǎng)小貼士：豬肝含豐富優(yōu)質蛋白質、鈣、磷及維生素A；雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且鈣、磷等無機鹽含量也很豐富，是兒童增高的理想食品。

豬骨菠菜湯

材料：新鮮豬脊骨350克，菠菜200克。

做法：用清水洗凈豬脊骨，砍碎，放入砂鍋內，加適量清水，先用武火，后用文火煮兩小時；將洗凈的菠菜放入湯中，再煮10分鐘，加入調料，飲湯吃菠菜�？杉尤脒m量醋，幫助豬脊骨釋放鈣質。

營養(yǎng)小貼士：豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機鹽；菠菜中含有相應的酶，對補充鎂、鐵、鈣、磷等無機元素效果較好。