隨著嬰兒的不斷成長(zhǎng)，到了一定年齡就需要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以供成長(zhǎng)所需。嬰兒輔食是這個(gè)時(shí)期最好的食物，在嬰兒輔食中含有寶寶成長(zhǎng)需要的各種營(yíng)養(yǎng)，其中包含的纖維素，在成長(zhǎng)中起到的作用也非常大。

人類(lèi)對(duì)纖維素不像食草動(dòng)物能直接消化、利用。可是changdao內(nèi)的細(xì)菌可把纖維素中的一部分分解而被人類(lèi)吸收、利用。

預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管疾病應(yīng)從嬰兒時(shí)期開(kāi)始。實(shí)驗(yàn)證明，食物中的纖維素能和膽固醇的代謝產(chǎn)物膽酸在changdao中結(jié)合，從而減少人體對(duì)膽固醇的吸收。

食物中的纖維素吸收水分性能好，使糞便保持一定量的水分。避免大便干燥，對(duì)便秘、痔瘡等疾病有預(yù)防和治療作用。

纖維素使腸管蠕動(dòng)加快，減少了changdao中致癌物質(zhì)的停留時(shí)間，減少了發(fā)生腸癌的危險(xiǎn)。

纖維素在食物中起支架作用，給人以飽足感。對(duì)治療糖尿病、肥胖癥有不可缺少的作用。

纖維素使腸管蠕動(dòng)加快，促進(jìn)消化功能，對(duì)厭食小兒有所裨益。

綜上所述，對(duì)纖維素食品的重視應(yīng)從嬰兒開(kāi)始。多食用一些蔬菜類(lèi)食物，補(bǔ)充纖維素，這樣對(duì)寶寶今后的成長(zhǎng)以及發(fā)育都有很好的幫助。