現(xiàn)在每個孩子幾乎都是家中的獨生子女，父母對其的照顧無不細之又細，營養(yǎng)方面自然也不會落后。但對于嬰幼兒來，有些食品是不適合他們現(xiàn)在食用的，父母不要過分溺愛孩子，適合的才是最營養(yǎng)的。下面是5歲內(nèi)嬰幼兒不能吃的食物，父母應(yīng)注意。

3個月內(nèi)不要吃鹽：

3個月內(nèi)的嬰兒并非不需要鹽，而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了。3個月后，隨著生長發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。

原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。

1歲之內(nèi)不要吃蜜：

周歲內(nèi)寶寶的changdao內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，changdao內(nèi)正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。

3歲以內(nèi)不要飲茶：

3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。

茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動癥。

5歲以內(nèi)不要吃補品：

5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質(zhì)，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，結(jié)果導致孩子個子矮小，長不高;激素會干擾生長系統(tǒng)，導致性早熟。

補充營養(yǎng)，孩子食物豐富是必需的，但要結(jié)合實際，根據(jù)寶寶所處的年齡合理給予補充，這樣才能更好的促進寶寶健康成長。