寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，所以在食物方面要求的比較多，有的食物雖然是大人餐桌上的美味佳肴，但卻不適合出現(xiàn)在寶寶的小餐桌上，尤其是以下六大類食物。

【主食類】

細(xì)糧 不適合的原因：維生素遭到破壞，特別是減少了B 族維生素的攝入，會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，易導(dǎo)致近視。

【葷食類】

蛋清 不適合的原因：蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進(jìn)入血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生guomi反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等。

魚 不適合的原因：避免進(jìn)食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，如鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚、金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍(lán)鰭吞拿魚等。

【海鮮類】

不適合的原因：螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發(fā)嬰兒的guomi癥狀，不宜在1 歲以前喂食。

【蔬菜類】

不適合的原因：含有大量草酸的蔬菜 菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸，不易吸收，且會影響鈣的吸收，會導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。

【豆類】

不適合的原因：含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶更易受損害。此外，豆類較難煮熟，容易引起guomi和中毒反應(yīng)。

不易消化的蔬菜 嬰兒的消化功能發(fā)育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜宜避免，此外，纖維素太多的菜梗也不要給寶寶吃。

【水果類】

芒果 不適合的原因：芒果中含有一些化學(xué)物質(zhì)，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對皮膚的黏膜有刺激作用，會引發(fā)口唇部接觸性皮炎。

菠蘿 不適合的原因：含菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，對皮膚、血管都有刺激作用，有些人食用后會出現(xiàn)皮膚癟癢，四肢、口舌麻木等癥狀。

有毛的水果 不適合的原因：如水蜜桃、獼猴桃等，含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成guomi反應(yīng)。